Bilim ve teknoloji iki tarafı keskin bir kılıçtır. Bilim ve teknolojinin getirdiği başarıların tadını çıkarırken kendi sağlığımızı da tüketiyoruz. Cep telefonlarının ve bilgisayarların popülaritesi sadece işimizi ve yaşamımızı kolaylaştırmakla kalmıyor, aynı zamanda görme sağlığımıza da büyük etki ve zarar veriyor! Elektronik mavi ışığın zararlarını birçok yoldan öğrendik ama mavi ışığın zararlarıyla her gün şansla yüzleşmek zorundayız. Aslında, mavi ışığın zararı bizim bilişimizden çok daha büyüktür. Ne kadar korkunç? Hadi keşfedelim!
Mavi ışığın insanlar için zararlı olduğuna şüphe yok! Mavi ışığa mavi ışık denir çünkü görünür ışık ve görünmez ışık olarak ikiye ayrılır. Görünür ışıkta dalga boyu aralığı 380nm ~ 500nm olan ışık, retinamız tarafından mavi olarak algılanır, bu nedenle mavi ışık olarak adlandırılır. Lensi retinaya nüfuz edebilir, optik hasara neden olabilir ve maküler hücrelerin oksidasyonunu hızlandırabilir.
TV, bilgisayar, cep telefonu ve tablet gibi dijital ürünlerin ekranlarında mavi ışık bulunmaktadır. Mavi ışığın görme hasarı, kronik bir birikim sürecidir. Gün boyu cep telefonu, tablet gibi gözlerin sağlıklı kullanımına dikkat etmez ve televizyon seyretmek için bilgisayarı bırakırsak, zamanla katarakt ve makula dejenerasyonuna bağlı körlük yaşama şansımız artar.
Cep telefonlarında ve tabletlerde yüksek enerjili mavi ışığın zarar görmesi, önce ışığa duyarlı hücrelerin ölümüne, ardından retina makula dejenerasyonuna ve ardından kademeli olarak azalmasına hatta tamamen görme kaybına yol açan bir zincirleme reaksiyondur. çoğu zaman geri döndürülemez. Ek olarak, mavi ışık melatonin salgılanmasını da engelleyebilir, uykuyu bozabilir ve büyük hastalıkların görülme sıklığını iyileştirebilir.
Mavi ışığın göze zararı yaşa göre değişir. Çocukların göz küresi kristalleri henüz olgunlaşmamıştır ve güçlü mavi ışığa karşı çok hassastırlar, bu nedenle özellikle mavi ışık hasarına karşı savunmasızdırlar! Yetişkinlerin göz merceği yaşla birlikte büyür ve sararır, bu nedenle mavi ışığın yetişkinlerin gözlerine verdiği zarar çocuklara göre daha az olacaktır.
Peki mavi ışığı tamamen izole edebilir miyiz?
Cevap hayır. Mavi ışığın insan vücuduna zararlı olmasına rağmen faydalı bir yanı da var. Örneğin, mavi ışık, biz insanların renkli ve renkli dünyayı hissetmemizde önemli bir rol oynar; Ayrıca mavi ışık, insan vücudunun biyolojik saatinin oluşumuna da katkıda bulunur.
Her iki dünyadan da en iyi şekilde nasıl yararlanılır, yalnızca yararlı mavi ışığı korumakla kalmaz, aynı zamanda zararlı mavi ışığın istilasını da nasıl engellersiniz? Bu sorunu çözmek için hem yerli hem de yabancı uzmanlar ve ilgili deneyler, anti mavi ışık camlarının zararlı mavi ışığı engelleyebileceğini kanıtladı. Bu nedenle, profesyonel ve etkili anti mavi ışık gözlükleri kullanmak anahtardır.